Trening psychologiczny a osiągnięcia w sporcie: Skoncentrowany umysł, pewność siebie
Trafny dobór barw o wiele wpływa na psychikę człowieka. Niebieski jest ostatnio używany zazwyczaj w sypialniach, jest to strzał w dziesiątkę albowiem działa on relaksująco, pod wymogiem że jest to jasny jego odcień, ciemny granat wpływa bardzo negatywnie na nasz nastrój. Czerwony natomiast podnosi ciśnienie i dodaje nam energii, niezmiernie w wielu przypadkach jest wykorzystywany w jadalni oraz salonie. Żółty z kolei jest odcieniem przy jakim najszybciej męczą się nasze oczy, dlatego również jest odradzany w pokojach, jeżeli już chcemy go użyć trzeba to zrobić w łazience, czy też przedpokoju albowiem działa zapraszająco. Zielony natomiast jest kolorem uniwersalnym, wolno go umieścić niemalże w dowolnym pomieszczeniu, bowiem ma działanie relaksujące – sprawdź także tapety typu tapety do salonu. Nie polecam czarnego ponieważ działa przytłaczająco na przebywające w ulokowaniu osoby. Tak wobec tego wybór stosownego koloru jest bardzo istotny dla naszego nastroju, trzeba się zastanowić też nad jego odcieniem, tak by osiągnąć zamierzony rezultat malując dany pokój na wybrany kolor.
1. Odwiedź stronę
2. Dowiedz się więcej
Sztuka radzenia sobie z presją w sporcie: Psychologiczne narzędzia sukcesu