Aktualny poziom medycyny umożliwia skutecznie leczyć prawie wszystkie choroby
Choć jakoś przyjęło się mówić, że starość to nie radość, to jednakże jeżeli nie cierpimy na depresję, zapewne chcemy dożyć późnego wieku. Naturalnie dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, lecz tak czy siak prawda jest taka, że ta osoba, która dba o siebie, znacząco zwiększa swoje szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co zatem powinniśmy robić? Na pewno strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeśli najzwyczajniej w świecie Twoja codzienna dieta będzie kiepska. Akurat co do tego trudno miewać wątpliwości. A w szczególności serdecznie polecam wszystkim zainteresowanym jedzenie dużo większej liczby ryb. W końcu prawda jest taka, że Japończycy – np., bardzo często jedzą ryby. I przez to, chociaż naturalnie to nie jedyny powód, długo żyją. Podsumowując: chciałbyś długo żyć? W takim razie zdrowo się odżywiaj! Choć wcale nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. zobacz wszystkie
2. https://mmotime.pl
3. https://ototostudio.pl
4. źródło
5. przejdź dalej